Day: August 4, 2017

Como fabricar a sua própria prancha de equilíbrio (balance board)

Como fabricar a sua própria prancha de equilíbrio (balance board)

Nos últimos posts falamos sobre as pranchas de equilíbrio, o que são, os benefícios, como praticar, etc. Mostrei para vocês onde comprar os melhores balance boards aqui no Brasil mas algumas pessoas me falam que não tem condição de comprar uma. Então procurei e achei uma solução para quem não pode comprar uma prancha no momento. Você mesmo pode fabricar a sua própria prancha de equilíbrio. Fabricando sua própria Prancha de Equilíbrio Anote os materias que vai precisar: Uma Placa de Madeira compensada de 15mm ou 20mm 2 plaquinhas de madeira de 35 x 5 cm, com 15mm de espessura…

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